Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui allie fluidité du mouvement et respiration. Inspiré de l'Ashtanga, il propose des enchaînements créatifs et variés, permettant de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse et de calmer l’esprit. Accessible à tous, il s’adapte aux besoins et niveaux de chacun, offrant un équilibre parfait entre énergie et lâcher-prise.
Le Yogalate est une fusion harmonieuse entre le yoga et le Pilates, combinant renforcement musculaire, gainage et respiration consciente. Cette pratique améliore la posture, la souplesse et la tonicité tout en favorisant la détente et l’alignement du corps. Idéal pour ceux qui cherchent à allier fluidité du yoga et précision du Pilates.
Le Yoga Prénatal est une pratique douce et adaptée aux futures mamans, alliant respiration, étirements et relaxation. Il aide à soulager les tensions, à préparer le corps à l’accouchement et à créer un lien profond avec bébé. Accessible à toutes, cette pratique favorise bien-être et sérénité tout au long de la grossesse.
Le Yin Yang Yoga est une pratique équilibrée qui allie le dynamisme du yoga Yang et la douceur du yoga Yin. La première partie active renforce et tonifie le corps, tandis que la seconde invite à la détente et au lâcher-prise à travers des postures tenues plus longuement. Un parfait mélange pour harmoniser énergie et relaxation.
Pura Vida Studio : un club de yoga vibrant et un centre de soins holistiques dédié à votre bien-être.
- CLUB DE YOGA MARSEILLE -
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, notre club de yoga vous propose des cours adaptés à tous les niveaux. Nos soins holistiques sont pensés pour répondre aux besoins de chacun, afin de vous offrir un moment de bien-être sur-mesure. Rejoignez-nous et trouvez l’équilibre qui vous correspond !
Naturopathe diplômée, Oriane aide chacun à retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche holistique alliant alimentation, hygiène de vie et bien-être mental.
Sophrologue spécialisée en gestion du stress, de l’anxiété et en accompagnement en oncologie, Clémentine aide chacun à retrouver sérénité et équilibre grâce à une approche accessible et bienveillante.
Kinésiologue et coach en expression corporelle, Aurélie vous aide à libérer les blocages physiques et émotionnels pour retrouver équilibre et sérénité. Son approche bienveillante vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous-même.
Ostéopathe passionnée par le mouvement, Morgane allie thérapie manuelle et yoga pour une prise en charge globale. Spécialisée en fasciathérapie, périnatalité et fertilité, elle propose des soins adaptés à chaque besoin, incluant son concept unique d’Ostéo-Yoga.
Naturopathe de formation, Charlotte s’est spécialisée dans les massages bien-être, du Kobido au drainage lymphatique en passant par le massage prénatal. Elle vous accueille dans une atmosphère apaisante pour un moment de détente et de ressourcement.
Psychologue clinicienne, Roxane accompagne adultes, adolescents, couples et familles vers un mieux-être grâce à l’écoute et à l’analyse de la parole. Sensible à l’expression corporelle, elle propose un soutien alliant soin du corps et de l’esprit.
Kinésithérapeute et ostéopathe, le mouvement et l’équilibre ont toujours été au cœur de ma vie. J’ai découvert le Yoga Vinyasa lors de ma formation 200H TTC à Sydney en 2015, et cette pratique est rapidement devenue une véritable passion. Animée par l’envie de partager ses bienfaits, j’ai créé Pura Vida Studio en 2019, un lieu dédié au yoga et au bien-être. En 2020, j’ai ouvert un centre de formation pour accompagner et former les futurs professeurs de yoga, afin de transmettre mon savoir avec passion et bienveillance.
LD.
FB.
KS.
