voici une vidéo de 25 minutes de yoga prénatal.

Morgane est kinesitherapeute – osteopathe et professeur de yoga formée en yoga prénatal De Gasquet.

Cette pratique douce est adaptée à tous les stades de la grossesse.

Elle permet d’étirer les cotes et d’ouvrir la cage thoracique qui peut parfois paraitre comprimée.