Formation de Yoga Vinyasa, yoga Prénatal et mobilité articulaire
Spécialement conçue pour les professionnels de santé (kinésitherapeutes, les médecins, les infirmières, les sages femmes…)
Formation de yoga pour les professionnels de santé
Prochaines dates :
2023:
Yoga pro de santé :
Module I: du 21 au 24 septembre 2023
Module II: du 16 au 19 Novembre 2023 – COMPLET –
Yoga pré/postnatal:
ou du 6 au 8 Décembre 2023
Mobilité naturelle : 18 et 19 Novembre 2023
2024:
Yoga pro de santé:
Module I : du jeudi 25 janvier au dimanche 28 janvier 2024
Module II : du jeudi 14 Mars au dimanche 17 mars 2024
– 1 place-
Mobilité fonctionnelle:
du 29 au 3 mars 2024
Lieu :
PURA VIDA STUDIO
41 avenue du Prado
13006 Marseille
Enseignant :
Morgane Lasalarie, kinesitherapeute-Osteopathe, professeur de yoga certifiée yoga alliance 500h
Paty Vinay, kinesitherapeute, professeur de pilates et de yoga
Maëva Boldron: professeur de yoga, professionnelle du mouvement formée en FRC
Léa Valette: kinésitherapeute, professeur de ginastica natural et animal flow
La formation yoga pro de santé à Marseille est en 2 modules de 4 jours.
La formation en Guadeloupe est en intensif: 1x 7 jours, et correspond aux deux modules à la suite.
Yoga pro de santé - Module 1
Formation présentielle sur 4 jours (32 heures)
2H de travail personnel
Prerequis: Avoir un diplôme de professionnel de santé
OBJECTIFS :
- Connaitre les principes du yoga
- Savoir construire un cours
- Connaître le but et l’utilité des principales postures
- Etre capable d’adapter les postures en fonction des pathologies
JOUR 1
- Présentations
- 1H de pratique pour ressentir les effets de chaque postures.
- Comprendre les buts du yoga occidental
- Découverte des postures et de l’alignement
- Modifications possibles chez le debutant
- Apprendre les salutations
JOUR 2
- 1H de pratique
- Découverte de la respiration en yoga
- Effets physiologiques sur le corps
- Alignement dans les postures debout
- Entrainement en groupe pour dicter les salutations.
JOUR 3
- 1H de pratique
- Adaptation du yoga en cabinet ou chez le sujet agé
- Les postures de Flexion et d’extension
- Entrainement par groupes
JOUR 4
- 1H de pratique
- Les postures en torsion et d’equilibre
- Les postures d’abdominaux hypopressif
- Construire un cours
- Questions/ Echanges
Yoga pro de santé - Module 2
Formation présentielle sur 4 jours (32 heures)
2H de travail personnel
Prerequis: Avoir un diplôme de professionnel de santé
OBJECTIFS :
- Connaitre les postures plus avancées
- Savoir construire et à donner un cours
- Avoir des notions de la philosophie du yoga
- Etre capable de corriger et d’assister les élèves
JOUR 1
- Questions sur le stage précédent
- 1H de pratique
- La philosophie et les principes du yoga au sens large
- Guider une séquence de yoga
- Découverte d’une séquence type
JOUR 2
- 1H de pratique
- Les chakras
- Créer un cours en fonction d’une thématique
- Les postures debout et d’equilibre niv 2
- Entrainement en groupes
JOUR 3
- 1H de pratique
- Les pranayamas
- Les postures de flexions et d’extensions niv 2
- Assister les élèves
- Entrainement en groupes
JOUR 4
- 1H de pratique
- Les torsions et inversions
- Entrainements à donner un cours complet adapté aux élèves
- Comment gérer un studio de yoga ou la comptabilité pour un professionnel de santé
- Questions/ Echanges
Yoga prénatal
Formation présentielle sur 3 jours (24 heures)
prérequis: avoir un diplôme de professionnel de santé OU A.P.A. OU professeur de yoga
OBJECTIFS :
- Connaitre l’anatomie et les étapes de la périnatalité
- Savoir les postures utilisées en yoga prénatal
- Etre capable de construire un cours de yoga prénatal
- Etre capable de construire un cours de yoga Post natal
JOUR 1
- Présentations
- 1H de pratique pour ressentir les effets de chaque postures.
- Anatomie de la femme, et développement du foetus
- Les postures de yoga prénatal
- la respiration
JOUR 2
- 1H de pratique
- les pathologies rencontrées pendant la grossesse (intervention d’une sage femme)
- la construction du cours en fonction des trimestres
- sequence type
- intervention d’une sophrologue pour la relaxation
JOUR 3
- 1H de pratique
- méditation
- postures pour faciliter le jour de l’accouchement
- yoga postnatal
- Questions/ echanges
mobilité fonctionnelle par maeva boldron
Formation présentielle sur 4 jours (30h)
Prérequis: Avoir un diplome de professionnel de santé OU APA OU Professeur de yoga
OBJECTIFS :
- Comprendre l’utilité de la mobilité articulaire
- Savoir comment generer de la force dans l’etirement
- Comprendre le travail de la mobilité articulaire active
- Connaitre les differents exercices pour travailler la mobilité
- Etre capable d’adapter en fonction des possibilités et du corps de chacun
JOUR 1:
- pratique (yoga et mobilité fonctionnelle)
- physiologie du mouvement
- Travail de mobilité articulaire en rotation
- Exercice de mobilité articulaire active
JOUR 2:
- pratique
- travail du tissus regressif et progressif
- exercices par groupes musculaire
- adaptation en fonction des pathologies rencontrées
JOUR 3:
- pratique
- approfondir les exercices
- varier et mixer les exercices
- lif off
JOUR 4:
- revoir les routines
- creation de cas cliniques / sequence
- Quizz
- question/réponse
Formation certifiée Continuing Education par Yoga Alliance
Mobilité naturelle par Léa Valette
Apprenez à enseigner ou integrer dans votre pratique des exercices de mobilité naturelle: un style mélangeant des exercices en poids de corps, mibilité animale et mobilité intuitive. Comprenez la mobilité, apprenez differents types d’exercices et d’enchainements, et creez votre cours de mobilité naturelle!
La formation:
Formation en présentiel sur 2 jours (16h)
prérequis: Aucun
OBJECTIFS :
- Comprendre les principes de la mobilité
- Savoir le répertoire d’exercices
- Etre capable de construire une séquence complete et de la guider
- Etre capable de corriger les élèves
- Etre capable d’adapter les exercices en fonction de l’anatomie de chacun
J 1:
- Présentation
- 1h de pratique: éveil corporel et experimentation de la mobilité
- physiologie du mouvement
- Principes de mobilité, utilité et impact physiologique sur le corps
- découverte du répertoire de mouvement et pratique
- apprendre les corrections et bases de chaque exercices
- assimiler les « liants » pour enchainer les mouvements
- travail en groupe sur une séquence à enchainer
J 2
- 1h de pratique
- Poursuite du répertoire de mouvements etintegration des « liants »
- organiser et creer une séquence
- création d’un cours entier de plusieurs séquences
- cas clinique en petit groupe sur un thème et sur l’adaptation en fonction des pathologies
- Questions/Echanges
Le professeur
Léa Valette, kinesitherapeute, professeur de gynastica natural et d’animal flow.
Tarif: 390€ – prise en charge OPCO, Fif-pl possible
Histoire et philosophie du yoga
Approfondissez vos connaissances dans l’histoire du yoga, de ses origines a nos jours. Au cours de cette formation vous comprendrez l’importance des textes anciens et leur utilisation dans les courants de pensée plus modernes.
La formation:
Formation en distanciel sur 8 matinées (30h)
replay disponible apres chaque cours jusqu’au cours suivant.
prérequis: Aucun
OBJECTIFS :
- Comprendre le mot yoga
- Connaitre les principaux textes
- Comprendre les differents courants philosophiques
- Savoir les origines des yogas modernes
demies journées 1 et 2:
- Présentation
- Histoire du yoga de l’inde à l’occident
- les yogas modernes
- les vedas
demie journées 3 et 4
- la baghavad gita
- les yogas sutras
demie journées 5 et 6
- la philosophie Samkhya
- la philosophie advaita vedanta
- tantra et corps yogique
demie journées 7 et 8
- hatha yoga
- yoga contemporain
- reflexions
- questions/ réponses
Professeur: Oriane jurado, professeur de yoga, coach, naturopathe.
Tarif: 650€ – prise en charge OPCO, Fif-pl possible (sauf professionnels de santé)
Tarifs Module 1 et 2
Module 1 et 2 :
A partir de 2022 le module 1 ET 2 seront à reserver ensemble
- Le tarif comprend 8 jours d’enseignement et de pratique Yoga,
- 2 manuels de yoga
- la location des tapis et du materiel necessaire
N’inclus pas les repas ni le logement.
Horaires : 9h-12h / 13h-17h30
Tarif : 1500€ (prise en charge fif-pl possible)
Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)
Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation
L’Organisme de formation est certifié Qualiopi, votre formation peut etre prise en charge par un OPCO.
Tarifs Yoga prénatal
Yoga prénatal
- Le tarif comprend 3 jours d’enseignement et de pratique Yoga,
- 1 manuel
N’inclus pas les repas ni le logement.
Horaires : 9h-12h / 13h-18h
Tarif : 580€ (prise en charge fif-pl possible)
Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)
Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation
L’Organisme de formation est certifié Qualiopi, votre formation peut etre prise en charge par un OPCO
Tarifs Mobilité articulaire FRC par maeva boldron
Mobilité articulaire par Maeva Boldron:
Prérequis: Etre kinesitherapeute, osteopathe ou APA (professeur de sport ou de yoga)
Le tarif comprend 4 jours d’enseignements et de pratiques avec maeva boldron.
1 polycopié
N’inclus pas les repas ni le logement
Horaires: 9h-12h / 13h30- 17h30
Tarif: 780€
Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)
Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation
L’Organisme de formation est certifié Qualiopi, votre formation peut etre prise en charge par un OPCO
Tarifs/ infos formation guadeloupe
la formation comprend:
- Le tarif comprend 7 jours d’enseignement et de pratique Yoga,
- 2 polycopiés
- les repas du midi
- une journée en exterieur
N’inclus pas les repas du soir, le logement, ou les moyens de transport pour. se rendre à la formation.
La formation se fera dans une maison avec piscine à sainte Anne
–Possibilité de louer 3 chambres doubles sur le lieu du stage (maison à sainte Anne)
tarif de la chambre double (pour une ou 2 personnes: 600€ les 7 nuits)
Horaires : 8h- 17h
Tarif formation : 1960€
prise en charge possible par le fif-pl ou votre OPCO.
Avantage Fiscal/ prise en charge
L’organisme de formation est certifié Qualiopi.
Votre formation peut faire l’objet d’une demande de prise en charge par votre OPCO.
prise en charge fif-pl.
Toute fois:
Si vous êtes imposables, vous avez droit à cumuler ces 3 types de déductions:
- Crédit d’impôt: 10€ / heures , maximum de 400€.
soit par exemple pour le module 1: 320€
pour les deux modules: 400€
- Réduction des charges: vos charges seront diminuées de 50% de la valeur de la formation
pour le module 1: 225€
pour les 2 modules: 500€
- Réduction des impôts: cela dépend du pourcentage auquel vous êtes imposés.
par exemple pour quelqu’un qui est imposé à 14% de son chiffre:
pour les 2 modules (soit 1000€): il aura une réduction de 140€ sur ses impôts.
ces 3 points cumulés vous permettent, selon votre taux d’imposition bien entendu, d’avoir un avantage fiscal égal voire supérieur au prix de votre formation.
Prenez contact avec votre expert comptable pour plus d’informations.
Infos Pratiques
Le studio de yoga est situé au 1er étage du 41 avenue du prado, 13006 Marseille (au dessus de la boulangerie).
Vous pouvez y accéder en transports en commun: C’est à 2 minutes à pied du Metro Castellane ( M1 et M2) et 5 minutes à pied du Metro Perrier (M2)
Bus: arret Prado- Castellane
Tram: arret Castellane
- Hotel Ibis styles Marseille centre Prado: 31 rue du rouet, 13006 Marseille
- Hotel Novotel Marseille Prado Vélodrome: 103 av du prado, 13008 Marseille
- Residhotel le grand prado: 7 square des Freres Ambrogiani, 13008 Marseille
