Formation de Yoga - Pura Vida Studio : Cours de yoga à Marseille
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Formation de Yoga

Formation de Yoga Vinyasa, Yoga prénatal et mobilité

formation studio de yoga

Prochaines dates :

dates 2022:

Yoga prénatal: du 15 au 17 septembre 2022

Mobilité naturelle par Léa Valette: le 19 et 20 Novembre 2022

2023:

Mobilité articulaire par maeva boldron: du 9 au 11 fevrier 2023

200H Yoga Teacher Training (certifié yoga alliance):

en présentiel

  •  du 21 au 26  novembre 2022
  • du 20 au 25 fevrier 2023
  • du 17 au 22 avril 2023

en distanciel ou replay: 16 heures de pratique (environ un cours d’1h30/ semaine pendant 4 mois) les mardis ou jeudi soirs selon le planning. les cours se dérouleront sur. zoom et pourront être refait en replay pour ceux qui ne peuvent pas être présents.

formation yoga professionel de santé

Lieu :

PURA VIDA STUDIO
41 avenue du Prado
13006 Marseille

yoga vinyasa marseille morgane

Enseignant :

Morgane Lasalarie, kinesitherapeute-Osteopathe, professeur de yoga certifiée yoga alliance 500h

Paty Vinay, kinesitherapeute, professeur de pilates et de yoga

Maeva boldron: professeur de yoga 500h certifiée yoga alliance. professionnelle du mouvement.

Léa Valette: kinesitherapeute, professeur certifié de gymnastica natural

Yoga prénatal

Formation présentielle sur 3 jours (24 heures)

prérequis: Avoir un diplome de professionnel de santé ou etre APA (prefesseur de yoga ou professionnel du sport)

OBJECTIFS :

  • Connaitre l’anatomie et les étapes de la périnatalité
  • Connaitre les postures utilisées en yoga prénatal
  • Savoir construire un cours de yoga prénatal
  • Savoir construire un cours de yoga Post natal

 

JOUR 1

 

  • Présentations
  • 1H de pratique pour ressentir les effets de chaque postures.
  • Anatomie de la femme, et développement du foetus
  • Les postures de yoga prénatal
  • la respiration

 

JOUR 2

 

  • 1H de pratique
  • les pathologies rencontrées pendant la grossesse
  • la construction du cours en fonction des trimestres
  • sequence type

 

JOUR 3

 

  • 1H de pratique
  • méditation
  • postures pour faciliter le jour de l’accouchement
  • yoga postnatal
  • Questions/ echanges

support de cours: 1 manuel

methodes mobilisées: Théorie – Pratiques – travail personnel de création de cours

modalités d’evaluation: QCM (obtenir un resultat > à 6/12) 

accessibilité handicapé: Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)

indicateur de satisfaction 2021: 4,8/5 sur l’année 2021

mis à jour le 20/10/2021

FRC- mobilité articulaire par maeva boldron

Formation présentielle sur 3 jours (18h)

Prerequis: Avoir un dioplome de professionnel de santé OU APA (professeur de yoga ou professionnel du sport)

OBJECTIFS :

 

  • Comprendre l’utilité de la mobilité articulaire (FRC)
  • Connaitre ce que sont les pails/rails (force/etirement musculaire dans les amplitudes)
  • Connaitre ce que sont les CARs (travail de la mobilité articulaire active)
  • Savoir les differents exercices pour travailler la mobilité
  • Savoir adapter en fonction des possibilités et du corps de chacun

 

JOUR 1:

 

  • 1h30 de pratique (yoga et mobilité articulaire)
  • physiologie du mouvement
  • Les CARs (controlled articular rotation)
  • Exercice de mobilité articulaire active

 

JOUR 2:

 

  • 1h30 de pratique
  • les pails et les rails (travail du tissus regressif et progressif)
  • exercices par groupes musculaire
  • adaptation en fonction des pathologies rencontrées

 

JOUR 3:

 

  • 2h de pratique
  • approfondir les exercices
  • varier et mixer les exercices
  • questions/ reponses

Formation certifiée Continuing Education par Yoga Alliance

support de cours: 1 manuel

methodes mobilisées: Théorie – Pratiques

modalités d’evaluation: QCM (obtenir un resultat > à 5/10) 

accessibilité handicapé: Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)

indicateur de satisfaction 2021: 5/5

mis à jour le 20/10/2021

200h Teacher Training (formation professeur de yoga)

Vous voulez enseigner le yoga, ou simplement approfondir votre pratique personnelle du yoga? le 200h est fait pour vous! Notre formation vous donnera toutes les clés pour enseigner le yoga vinyasa en sécurité et/ou pour mieux comprendre ce qu’il y a autour de la pratique du yoga: anatomie, philosophie, pranayamas (respiration), sequencage, assisting…

 

La formation:

 

Formation en présentiel sur 18 jours (3 modules de 6 jours)

et en distanciel sur 27h ( 1 cours par semaine entre chaque modules sur zoom)

prérequis: Aucun

 

OBJECTIFS :

 

  • Connaitre l’anatomie et la physiologie du corps humain
  • Connaitre l’histoire et la philosophie du yoga
  • Savoir décrire chaque posture et leurs noms
  • Connaitre des séquences de pranayamas (respiration)
  • Savoir construire un cours de yoga
  • Savoir donner un cours de yoga et l’adapter si besoin
  • Etre capable d’assister les élèves en cours
  • Comprendre le business du yoga

 

Journée type en présentiel:

 

  • 1h30 de pratique (pranayamas et asanas)
  • Anatomie et physiologie/ ou histoire et philosophie du yoga
  • pause déjeuner de 1h
  • Asanas: apprendre les differentes postures et les indications à donner
  • Entrainement en petit groupe à donner un cours
  • Sequencage/ creation de cours / assisting

 

Cours en distanciel:

 

  • 1h30 de pratique/ ou cours en visio par semaine (les cours auront lieu le mardi ou le jeudi selon le programme qui vous sera envoyé).

Possibilité de rattraper le cours à votre convenance dans la semaine.

 

Les plus de la formation:

4 enseignants differents pour une vision plus large du yoga.

Une certification Yoga alliance

Un petit groupe de maximum 12 personnes

 

Les professeurs:

Paty dujour

morgane lasalarié

oriane jurado

anne girard

 

Tarif: 2900€ (détail en bas de la page)

support de cours: 2 manuels

methodes mobilisées: Théorie – Pratiques – travail personnel de création de cours

modalités d’evaluation: QCM (obtenir un resultat > à 6/12) et creation de cours qui sera donné en fin de formation

accessibilité handicapé: Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)

indicateur de satisfaction 2021: aucun

mis à jour le 20/03/2022

mobilité naturelle: mouvements poids du corps, animal et intuitif

Apprenez à enseigner ou integrer dans votre pratique des exercices de mobilité naturelle: un style mélangeant  des exercices en poids de corps, mibilité animale et mobilité intuitive. Comprenez la mobilité, apprenez differents types d’exercices et d’enchainements, et creez votre cours de mobilité naturelle!

 

La formation:

 

Formation en présentiel sur 2 jours (16h)

prérequis: Aucun

 

OBJECTIFS :

 

  • Comprendre les principes de la mobilité
  • Savoir le répertoire d’exercices
  • Etre capable de construire une séquence complete et de la guider
  • Etre capable de corriger les élèves
  • Etre capable d’adapter les exercices en fonction de l’anatomie de chacun

 

J 1:

 

  • Présentation
  • 1h de pratique: éveil corporel et experimentation de la mobilité
  • physiologie du mouvement
  • Principes de mobilité, utilité et impact physiologique sur le corps
  • découverte du répertoire de mouvement et pratique
  • apprendre les corrections et bases de chaque exercices
  • assimiler les « liants » pour enchainer les mouvements
  • travail en groupe sur une séquence à enchainer

 

J 2

  • 1h de pratique
  • Poursuite du répertoire de mouvements etintegration des « liants »
  • organiser et creer une séquence
  • création d’un cours entier de plusieurs séquences
  • cas clinique en petit groupe sur un thème et sur l’adaptation en fonction des pathologies
  • Questions/Echanges

Le professeur

Léa Valette, kinesitherapeute, professeur de gynastica natural et d’animal flow.

Tarif: 390€ – prise en charge OPCO, Fif-pl possible

support de cours: 1 manuels

methodes mobilisées: Théorie – Pratiques – travail personnel de création de cours

modalités d’evaluation: QCM (obtenir un resultat > à 6/12) et creation de cours

accessibilité handicapé: Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)

indicateur de satisfaction 2021: aucun

mis à jour le 20/05/2022

Tarifs Yoga prénatal

Yoga prénatal

  • Le tarif comprend 3 jours d’enseignement et de pratique Yoga,
  • 1 manuel

N’inclus pas les repas ni le logement.

Horaires : 9h-12h / 13h-18h

Tarif : 580€

Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)

Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation

Possible prise en charge par votre OPCO

Tarifs Mobilité articulaire FRC par maeva boldron

Mobilité articulaire par Maeva Boldron:

Le tarif comprend 3 jours d’enseignements et de pratiques avec maeva boldron.

1 manuel

N’inclus pas les repas ni le logement

Horaires: 9h-12h / 14h- 17h

Tarif: 580€

Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)

Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation

tarifs mobilité naturelle par Léa Valette

Mobilité naturelle par Léa Valette:

Le tarif comprend 2 jours d’enseignements et de pratiques avec Léa valette

1 manuel

N’inclus pas les repas ni le logement

Horaires: 9h-12h / 14h- 17h

Tarif: 390€

Modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)

Délais d’accès: jusqu’a la veille du debut de la formation

possibilité de prise en charge par votre OPCO (fif-pl)

possibilité de credit d’impôts.

Tarifs 200h TT, formation professeur de yoga
Formation 200h professeur de yoga:

Le tarif comprend 3 modules de 6 jours espacés, et 27h en visio (envirion 1h30/ semaine entre chaque modules).

2 manuels

N’inclus pas les repas ni le logement.

L’achat de livres supplementaires peut vous etre demandé

Horaire: 9h-12h30 / 13h30-18h

Tarif: 2900€

modalités d’accès: remplir le formulaire d’inscription (bouton en haut de la page)

Délais d’accès: jusqu’a la veille du début de la formation

nombre de places limitées à 12

Avantage Fiscal et prise en charge

L’organisme de formation est certifié qualiopi.

Vos formations peuvent être prise en charge par votre OPCO.

prise en charge par le fif-pl possible.

 

Si vous êtes imposables, vous avez droit à cumuler ces 3 types de déductions:

  • Crédit d’impôt: 10€ / heures , maximum de 400€.

soit par exemple pour le module 1: 320€

pour les deux modules: 400€

  • Réduction des charges: vos charges seront diminuées de 50% de la valeur de la formation

pour le module 1: 225€

pour les 2 modules: 500€

  • Réduction des impôts: cela dépend du pourcentage auquel vous êtes imposés.

par exemple pour quelqu’un qui est imposé à 14% de son chiffre:

pour les 2 modules (soit 1000€): il aura une réduction de 140€ sur ses impôts.

ces 3 points cumulés vous permettent, selon votre taux d’imposition bien entendu, d’avoir un avantage fiscal égal voire supérieur au prix de votre formation.

Prenez contact avec votre expert comptable pour plus d’informations.

Infos Pratiques

Le studio de yoga est situé au 1er étage du 41 avenue du prado, 13006 Marseille (au dessus de la boulangerie).

Vous pouvez y accéder en transports en commun: C’est à 2 minutes à pied du Metro Castellane ( M1 et M2) et 5 minutes à pied du Metro Perrier (M2)

Bus: arret Prado- Castellane

Tram: arret Castellane

  • Hotel Ibis styles Marseille centre Prado: 31 rue du rouet, 13006 Marseille
  • Hotel Novotel Marseille Prado Vélodrome: 103 av du prado, 13008 Marseille
  • Residhotel le grand prado: 7 square des Freres Ambrogiani, 13008 Marseille
formation fif pl yoga