Atelier Yoga «Lâcher mes peurs» Samedi 16 novembre de 10h à 12h Tous niveaux | Sur réservation | Places limitées Marie-Caroline, professeur de yoga à Aix-en-Provence et Marseille, et Aurélie, comédienne, thérapeute et professeur de yoga, s’unissent pour vous offrir une expérience unique. Ensemble, elles animent toute l’année des ateliers thématiques...
Dates du 22 au 23 juillet: niveau 1 du 24 au 25 juillet: niveau 2 possibilité de s'inscrite qu'a un niveau Le massage induit une écoute profonde et subtile. L'associé au yoga permet de développer nos qualités de coeur, de compassion, et de respect. Le massage thaï se...
Samedi 15 juin A la ciotat, Nous vous proposons une journée spéciale pour les femmes enceintes! Un moment suspendu pour comprendre le corps, obtenir les clés d'une grossesse et un accouchement en douceur, et se préparer au mieux à l'arrivée de bébé. Au programme: - Un cours de yoga...
Samedi 25 mai Journée yoga à la ciotat (sur inscription) - Atelier inversion de 2h: apprentissage des postures sur la tête, sur les avants bras et sur les mains Délicieux brunch et chill Pratique de yoga sivananda de 1h30: apprentissage d'une routine intégrant respiration et postures à intégrer au quotidien Suivi...
Chaque jour, une multitude d’émotions nous traversent. Lorsqu’elles ne sont pas exprimées, elles s’impriment dans nos tissus conjonctifs, créant ainsi des stagnations d’énergie. Par cet atelier, nous remettrons du mouvement dans les tissus, et déposerons sur nos tapis ce que nous sommes prêts à lâcher afin d’accueillir...
Le massage induit une écoute profonde et subtile. L'associé au yoga permet de développer nos qualités de coeur, de compassion, et de respect. Le massage thaï se déroule au sol (sur un futon idéalement), il est comme une danse en méditation. Lors de l'immersion "connexion" apprenez l'art du toucher,...
Découvrez et faites découvrir le yoga à vos enfants. le Yoga enfants permet à vos enfants de - se détendre - mieux se concentrer - comprendre et gérer plus facilement leurs émotions - prendre conscience de leur corps - développer une bonne coordination Partage, complicité , écoute de soi et des autres,...
Le 17/09/2023 La rencontre de deux pratiques puissantes le yoga Kundalini et le yin yoga. Les polarités du yang et yin vont vous plonger dans les profondeurs de votre intériorité pendant 2h. Ensuite, venez vibrer dans la dimension sacrée grâce aux chants de mantra pour une profonde...
Atelier Parent-enfant. Venez me rejoindre pour un atelier de yoga parents enfants. Pendant 1h, découvrez et faites découvrir le yoga à vos enfants. le Yoga enfants permet à vos enfants de - se détendre - mieux se concentrer - comprendre et gérer plus facilement leurs émotions -...
Retrouvez Virginie pour un yoga doux et méditatif qui associe les bienfaits du yin yoga et ceux d’un soin énergétique. Dans cette pratique qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et de lâcher votre mental, je vous guide à travers vos principaux chakras...