Atelier Prendre conscience de l'énergie et de sa vitalité - Pura Vida Studio : Cours de yoga à Marseille
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Atelier Prendre conscience de l’énergie et de sa vitalité

atelier yoga marseille

17 Déc Atelier Prendre conscience de l’énergie et de sa vitalité

Posted at 08:55h in Les Ateliers by

Samedi 8 janvier 2022 de 10h à 12h

Sophie anastasiades(coach de vie et professeur de yoga et méditation) vous invite à un véritable voyage intérieur à travers la pratique du hatha yoga, de la méditation et la philosiphie du Tao.

Au programme:

  • philosiphie du tao,  mieux se comprendre et s’accepter grace au prisme du Yin Yang
  • ressentir les differents mouvements (ou éléments). en nous grace. à la pratique. du Hatha Yoga. en musique, avec le souffle et la meditation
  • 2changes bienveillants: un espace pour echanger sur nos ressentis et les proses de conscience durant cette pratique.

Places limitées

Tarif: 25€

 

Suivez ma vie de yogini 🙂