03 Déc Kundalini Yoga avec Audrey
Posted at 13:07h
in Les Ateliers
Dimanche 9 janvier 2022, de 10h30 à 12h30
Venez découvrir la pratique puissante du yoga kundalini.
Pendant cette séance audrey vous propose de vous recharger en énergie vitale, rebooster votre systeme immunitaire et d’accroitre votre joie de vivre…
Une vraie connection au « SOI »
Déroulement du cours:
technique de respiration: pranayama
Enchainement de postures: Kryas (convient parfaitement aux débutants)
meditation avec mantras
relaxation au Gong.
Tarif: 30€
inscriptions sur le site
Suivez ma vie de yogini 🙂
