Samedi 15 juin A la ciotat, Nous vous proposons une journée spéciale pour les femmes enceintes! Un moment suspendu pour comprendre le corps, obtenir les clés d'une grossesse et un accouchement en douceur, et se préparer au mieux à l'arrivée de bébé. Au programme: - Un cours de yoga...
Samedi 25 mai Journée yoga à la ciotat (sur inscription) - Atelier inversion de 2h: apprentissage des postures sur la tête, sur les avants bras et sur les mains Délicieux brunch et chill Pratique de yoga sivananda de 1h30: apprentissage d'une routine intégrant respiration et postures à intégrer au quotidien Suivi...
Atelier Kundalini, Yin et bols chantants pour l’ouverture du coeur avec @the_divine_practice & @ornellanimayoga ✨ Audrey et Ornella vous proposent une totale immersion sonore grâce à leurs 7 bols de cristal. Une bulle de détente de 2h pour réactiver vos 7 chakras et accentuer l’ouverture...
Le studio est heureux d'accueillir de nouveau vos tout-petits pour un atelier consacré à la découverte de soi et de ses émotions. Sous forme d'histoire et de jeux, Virginie accompagnera vos enfants durant 1h30 afin qu'ils prennent conscience de ce qu'ils ressentent. Respiration, posture,méditation et chants rythmeront...
Quelle joie de retrouver une nouvelle fois Virginie au studio pour faire vibrer en groupe notre puissance et retrouver notre sérénité! Grase à ses intensions, ses mots doux et ses mains de fée.Virginie vous accompagnera pendant 1h30 afin que vous puissiez retrouver votre énergie et rayonner...
Un yoga doux et méditatif qui associe les bienfaits du yin yoga et ceux d’un soin énergétique. Dans cette pratique qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et de lâcher votre mental je vous guide pdt 60 min tout en vous faisant profiter des...
• Tarif: 30€ • Nombre de places: 10 • Jour: Samedi 24 septembre 2022 • Horaire: 10h-12h • Vinyasa Yoga les bases de la pratique: Un atelier pour voir ou revoir les bases du vinyasa yoga. Nous prendrons le temps d’approfondir la salutation au soleil, ainsi que le placement de...
voici une vidéo de 25 minutes de yoga prénatal. Morgane est kinesitherapeute - osteopathe et professeur de yoga formée en yoga prénatal De Gasquet. Cette pratique douce est adaptée à tous les stades de la grossesse. Elle permet d'étirer les cotes et d'ouvrir la cage thoracique qui peut...
une vidéo de yoga vinyasa de 30 minutes pour préparer la posture de l'oiseau du paradis. Cette posture demande à la fois force, equilibre et souplesse. retrouvez toutes les vidéos de morgane sur la chaine youtube pura vida yoga....
Voici une video gratuite de 30 minutes de yoga vinyasa avec morgane spécial ouverture des hanches. Nous travaillerons des postures telles que des fentes hautes, la déesse, des guerriers II, ainsi que le lezard pour relacher les tensions accumulées dans cette region. N'hesitez pas à laisser...