YOGA et MASSAGE THAÏ - 24/25 Fevrier 2024 - Pura Vida Studio : Cours de yoga à Marseille
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YOGA et MASSAGE THAÏ – 24/25 Fevrier 2024

massage thai yoga

19 Déc YOGA et MASSAGE THAÏ – 24/25 Fevrier 2024

Posted at 10:12h in Les Ateliers by
Le massage induit une écoute profonde et subtile. 
L’associé au yoga permet de développer nos qualités de coeur, de compassion, et de respect. 
Le massage thaï se déroule au sol (sur un futon idéalement), il est comme une danse en méditation.
 
Lors de l’immersion « connexion » apprenez l’art du toucher, cultivez une présence pure et découvrez des techniques pour relâcher les tensions physiques du corps et faire circuler votre énergie librement. La connexion, est un art, comme rentrer au contact du corps de l’autre, tout en respectant son énergie. Quel est le juste toucher? Quelle est la bonne intensité?
Apprenez à être ancré et développer une présence juste grâce à différents exercices qui prépareront un toucher adéquat lors des séquences en massage thai. 

Qu’est-ce que vous allez apprendre ?

– Apprenez à toucher un corps en douceur et avec bienveillance.

– Élargissez vos compétences en apprenant des techniques du thaï massage. (4 séquences)

– Cultivez une présence pure au travers de différents exercices de toucher et avec la pratique du japa (la répétition des mantras)

Quels sont les axes de travail ?

– PRÉSENCE 

L’art d’être là et nulle part ailleurs, cultiver le “ici et maintenant”. Cette énergie est essentielle à nos quotidiens et à notre mental constamment à l’affût de nouveauté et de toujours plus.

– TECHNICITÉ (yoga et massage)

Approfondissez votre pratique de yoga, avec une pratique autour du ressenti et du toucher. 

Apprenez à avoir un toucher juste et adéquate au travers du thaï massage. 

Découvrez différentes séquences de thai massage. 

– RELIANCE (à vous, à l’autre, au mystère de la vie).

Ce dernier axe me tient très à cœur. Il est essentiel d’être relié quelque part pour faire des pas-de-géant dans sa vie. Avoir la foi (sans parler de religion) est nécessaire pour voir grand et oser !

Pour qui ?

– professeur de yoga, afin d’élargir votre vision et vos compétences

– pratiquant régulier, afin d’aller dans un spectre du bien-être plus large 

– débutant, afin d’avoir des fondations solides pour une pratique plus autonome 

– masseur, afin d’élargir ses compétences 

Quelle est la durée de la formation ?

15h

Quel est le prix ? 

250 euros 

220 euros en early bird (avant le 31 December 2023)

Dates : 24 et 25 février 2024 

Suivez ma vie de yogini 🙂