Atelier Mouvement Exploration
Atelier mouvement exploration ●Movement Explorati∞n: Cet atelier ouvert à tous est une aventure vivante où le mouvement devient un terrain de jeu infini. À travers l’espace, la musique, l’échange, nous explorons progressivement des techniques inspirées du floorwork, du breakdance, des asanas ainsi que d’autres disciplines motrices. Avec douceur, fluidité et créativité, nous ouvrons ensemble de […]
Atelier « lacher mes peurs » samedi 16 Novembre
Atelier Yoga «Lâcher mes peurs» Samedi 16 novembre de 10h à 12h Tous niveaux | Sur réservation | Places limitées Marie-Caroline, professeur de yoga à Aix-en-Provence et Marseille, et Aurélie, comédienne, thérapeute et professeur de yoga, s’unissent pour vous offrir une expérience unique. Ensemble, elles animent toute l’année des ateliers thématiques de manière holistique, en abordant […]
Yoga et THAI massage- du 22 au 25 juillet-
Dates du 22 au 23 juillet: niveau 1 du 24 au 25 juillet: niveau 2 possibilité de s’inscrite qu’a un niveau Le massage induit une écoute profonde et subtile. L’associé au yoga permet de développer nos qualités de coeur, de compassion, et de respect. Le massage thaï se déroule au sol (sur un futon […]
JOURNEE FUTURES MAMANS A LA CIOTAT
Samedi 15 juin A la ciotat, Nous vous proposons une journée spéciale pour les femmes enceintes! Un moment suspendu pour comprendre le corps, obtenir les clés d’une grossesse et un accouchement en douceur, et se préparer au mieux à l’arrivée de bébé. Au programme: – Un cours de yoga prénatal pour ouvrir le corps – […]
ATELIER HORIZON A LA CIOTAT – Samedi 25 Mai 2024
Samedi 25 mai Journée yoga à la ciotat (sur inscription) – Atelier inversion de 2h: apprentissage des postures sur la tête, sur les avants bras et sur les mains Délicieux brunch et chill Pratique de yoga sivananda de 1h30: apprentissage d’une routine intégrant respiration et postures à intégrer au quotidien Suivi d’un merveilleux savasana et […]
ATELIER DETOX Lundi 20 Mai 2024
Chaque jour, une multitude d’émotions nous traversent. Lorsqu’elles ne sont pas exprimées, elles s’impriment dans nos tissus conjonctifs, créant ainsi des stagnations d’énergie. Par cet atelier, nous remettrons du mouvement dans les tissus, et déposerons sur nos tapis ce que nous sommes prêts à lâcher afin d’accueillir l’énergie du renouveau. Lundi 20 mai 10h – […]
YOGA et MASSAGE THAÏ – 24/25 Fevrier 2024
Le massage induit une écoute profonde et subtile. L’associé au yoga permet de développer nos qualités de coeur, de compassion, et de respect. Le massage thaï se déroule au sol (sur un futon idéalement), il est comme une danse en méditation. Lors de l’immersion « connexion » apprenez l’art du toucher, cultivez une présence pure et découvrez […]
YOGA PARENTS ENFANTS – 3 Février 2024
Découvrez et faites découvrir le yoga à vos enfants. le Yoga enfants permet à vos enfants de – se détendre – mieux se concentrer – comprendre et gérer plus facilement leurs émotions – prendre conscience de leur corps – développer une bonne coordination Partage, complicité , écoute de soi et des autres, rires et bienveillance […]
Atelier KUNDALINI et Yin le 17 Septembre
Le 17/09/2023 La rencontre de deux pratiques puissantes le yoga Kundalini et le yin yoga. Les polarités du yang et yin vont vous plonger dans les profondeurs de votre intériorité pendant 2h. Ensuite, venez vibrer dans la dimension sacrée grâce aux chants de mantra pour une profonde méditation. Nous terminerons cet atelier avec les fréquences […]
Yoga parents-enfants Samedi 25 mars
Atelier Parent-enfant. Venez me rejoindre pour un atelier de yoga parents enfants. Pendant 1h, découvrez et faites découvrir le yoga à vos enfants. le Yoga enfants permet à vos enfants de – se détendre – mieux se concentrer – comprendre et gérer plus facilement leurs émotions – prendre conscience de leur corps – développer une […]